Akne ist ein häufiges Hautproblem für die meisten Jugendlichen und viele Erwachsene. Akne tritt auf, wenn die Haut Follikel mit Talg und abgestorbene Hautzellen blockiert werden. Die Überproduktion von Talg in der Haut stellt eine Umgebung bereit für die bakterielle Überwuchterung Propionibacterium Acnes (s. Aknen) Bakterien. Diese übermäßiges Wachstum von Bakterien verursacht Entzündung, zu entzündeten Läsionen führt. Akne Läsionen reichen im Schweregrad von (offene Comedo) Mitesser und Whiteheads (geschlossene Comedo), Papeln, Pusteln und Zysten. Akne im Allgemeinen scheint im Gesicht, Brust und Schultern, aber kann auch auftreten, auf den Rücken, Arme, Beine und Gesäß.
Warum manche Menschen bekommen Akne und andere nicht ist nicht vollständig bekannt. Faktoren, die bekannt ist, dass das Auftreten von Akne verbunden werden sind: hormonelle Aktivität (Pubertät, Schwangerschaft), Familiengeschichte, hyperaktiv Talgdrüsen, Stress, niedrige Haut-Peeling führt die Anhäufung von Toten Haut Zellen, was Haut Entzündungen wie Kratzer, Bakterien auf der Haut und der Körper allergisch gegen diese Bakterien und Nutzung von Anabolika aktiviert.
Es gibt viele Mythen über die Ursachen von Akne. Ein gemeinsamer Mythos ist, dass Akne durch schmutzige Haut verursacht wurde. Pickel und Mitesser werden jedoch nicht durch Schmutz verursacht. Akne ist durch eine Kombination der Überproduktion von Hautöl, überschüssige abgestorbene Zellen und Bakterien verursacht. Ein Mitesser ist dunkel Farbe, denn es offen für die Luft ist und Oxidation die Farbänderung führt. Bzw. ein Whitehead ist geschlossen, um die Luft und hat somit nicht spürbar Farbe.
Der Mythos von, ob bestimmte Nahrungsmittel Akne verursachen wird noch debattiert. Wissenschaft hat keine klaren Schnitt Antworten nicht einfallen; immer viele Menschen eine Verbindung zwischen der Lebensmittel, die sie essen und Ausbrüche finden. Versuchen, herauszufinden, was Lebensmittel Akne zu verursachen ist schlimmer hart, weil das Ergebnis ein bestimmtes Lebensmittel zu essen und was zu Akne unter Menschen stark variieren. Was essen verursacht Akne schlechter in einer Person zu wirkt anderen sich nicht. Also ist worauf es ankommt Teil der allgemein schlechten Lebensmittel für Ihren Körper zu vermeiden und setzen in mehr gesunde Lebensmittel. So vermeiden Sie zuckerhaltige und fetthaltige Lebensmittel, Lebensmittel reich an Jod und Milchprodukten. Fügen Sie mehr Obst, Gemüse, grüner Tee und Fleisch, die gute wesentlichen Fette auf Ihre Ernährung enthalten.
Also, was können Sie verwenden, um Ihre Akne zu behandeln? Zwar es keine echte Heilung für Akne gibt, ist das Verwalten der auslösenden Faktoren Schlüssel zu Akne unter Kontrolle zu halten. Diese Trigger enthalten toten Haut Zellen nicht Peeling, überschüssige Talg, P Aknen Bakterien und Entzündungen. Die Behandlungen verwendet hängen auch den Schweregrad der Akne.
Der erste wichtige Trigger-Steuerelement ist die Bakterien auf der Haut. Steuern der schädlichen Bakterien und Infektionen sind weniger wahrscheinlich, dass das Ergebnis in Pickel zu starten. Um Bakterien zu steuern, verwenden Sie einen aktuellen bakteriziden Agent wie Benzoylperoxid. Benzoylperoxid ist sehr effektiv gegen P Aknen Bakterien für viele Menschen. Die meisten Tests zeigen auch, dass s. Aknen nicht resistent gegen Benzoylperoxid, werden also wenn es für Sie funktioniert, es arbeiten sollte. Andere topische antibakterielle, die versucht werden können umfassen: Teebaumöl für eine natürliche Lösung, kolloidales Silber, Triclosan und Chlorhexisine Gluconat.
Topischen Antibiotika können verwendet werden, um Haut Bakterien in gezielter steuern. Topischen Antibiotika verursachen in der Regel auch weniger Schäden und Entzündungen der Haut, manchmal so dass sie eine bessere Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut. Topischen Antibiotika sind in der Regel so wirksam wie Antibiotika mit weniger Nebenwirkungen oral eingenommen. Topischen Antibiotika enthalten: Erythromycin, Tetracyclin und Clindamycin.
Orale Antibiotika sind effektiv und gut zu verwenden, wenn einen großen Teil des Körpers Akne betrifft. Sie können helfen, die Bakterien unter Kontrolle zu bekommen und dann erlauben topische Behandlungen zu übernehmen. Orale Antibiotika sind einfach zu bedienen können jedoch Nebeneffekte aufweist z. B. Kolitis, Durchfall, Dysbacteriosis. Darüber hinaus ist langfristige orale Antibiotika-Behandlung nicht zweckmäßig, da eine bakterielle Resistenz entwickeln kann. Orale Antibiotika enthalten: Erythromycin und Tetracyclin.
Als nächstes müssen Sie die Produktion von Talg steuern. Produkte, die Talgproduktion Steuern sind topische Retinoide Tretinoin (Retin-A), Tazarotene (Tazorac) wie und Adapalen (Differin) und Oral Retinoinds z. B. Isotretinoin (Accutane). Beide Arten von Retinoiden verbessern Akne durch Senkung der Öl-Produktion und ändern den Lebenszyklus der epitheliale Hautzellen. Topische Retinoide können Ausbrüche in den ersten Wochen der Behandlung zu erhöhen und auch Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht, Trockenheit und Reizungen verursachen. Mündliche Retinoide dienen in der Regel als letztes Mittel aufgrund von Nebenwirkungen.
Um die Follikel und die Poren werden mit Öl, abgestorbene Zellen und Bakterien blockiert; Peeling kann helfen. Salicylsäure wird häufig in Akne-Produkte verwendet und es funktioniert wie eine Haut Nourishing. Andere AHA und BHA können für Akne neigender Haut Peeling verwendet werden. Denken Sie daran, Sie versuchen zu vermeiden, Reizung der Haut, so dass keine Mikrodermabrasion Scrubs – die Anfänger oder etwas zu hart auf der Haut verwenden. Neben entfernen abgestorbene Hautzellen, kann das Eindringen von anderen topischen Behandlungen Peeling verbessert werden.
Andere Optionen für die Behandlung von Akne zählen Kombination Geburtenkontrollepillen, Phototherapie mit Rotlicht oder blaues Licht und photodynamische Therapie, und laser-Behandlungen, die alle gezeigt Wirksamkeit bei der Behandlung von Akne haben.
Die Klasse und den Schweregrad der Akne helfen, um zu bestimmen, welche Kombination von Behandlungen verwendet werden soll. Das Ziel mit Akne-Behandlungen ist Haut Narben und psychische Belastung abzuwenden, und die Zeit verkürzen, die lebt eine Person mit Akne. Milde Akne kann zuerst vorsichtig waschen Bereich zweimal täglich mit warmem Wasser und Seife und über die Leistungsindikator-Produkte behandelt werden. Wenn Sie mittelschwerer Akne haben, einen Dermatologen konsultieren, bevor die Akne aus der hand bekommt.
Obwohl Akne für diejenigen mit es sehr deprimierend sein kann, sagen Ärzte, dass die meisten Akne vollständig heilbar ist. Daher ist es sehr wichtig zu versuchen, Akne zu beheben, sobald Sie können. Mit die meisten Akne-Behandlungen kann die Akne ein wenig schlechter werden, bevor Verbesserung auftritt, aber es wichtig ist, bei der Behandlung zu bleiben.
Ihre Ergebnisse können erheblich verbessert werden, indem Sie folgende Tipps:
Verwenden Sie Öl-frei, nicht komedogen Haut Pflege Produkte und Kosmetik vermeiden Creme auf der Grundlage Reinigungsmittel, wenn öligen Haut tun nicht über waschen oder Scheuern übermäßig Ihr Gesicht, wie Sie nicht wollen, um Ihre Haut zu reizen. Übermäßiges waschen wird nicht Akne heilen. Nicht pop, Sack, wählen, Ihre Pickel, Whiteheads oder schwarzen Kopf kratzen. Berühren Ihr Gesicht wird nur setzte sich Bakterien. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Akne-Produkte häufig Umschalten wird nicht helfen. Stick mit einer Produkt-Routine für mindestens einen Monat zu sehen wenn es funktioniert. Wenn Sie Akne ist immer schlimmer, warten und einen Arzt aufsuchen. Ernähren Sie sich gesund. Tomaten, Knoblauch, Vitamin C und a sind alle sehr gut für die Haut.
Einige natürliche Hausmittel:
Betroffenen Hautstellen roh Papayasaft zuweisen
Gurke Saft auf der betroffenen Haut auftragen.
Gute grundlegende Hautpflege ist der Anfang zu befreien Sie sich von Akne. Dann sind finden die richtige Kombination von Produkten, ob im Freiverkehr gehandelte oder verschreibungspflichtigen und Kleben mit eine gute Routine entscheidend für den Erfolg. Das Schlüssel, was müssen Sie verstehen, bevor Sie mit einem Akne-Produkt aber ist, dass die gleichen Produkte die gleichen nicht für jede Person funktionieren. Akne ist sehr überschaubar und sollte nicht von jedem gelitten. Die Pflege Ihrer Haut machen den Unterschied in den Kampf, Pickel und Pickel zu behandeln.
