How to get rid von Akne ist eine beliebte Frage, seit fast 60 Millionen Amerikaner leiden unter dieser allgemeinen Zustand der Haut. Viele Menschen glauben, dass Akne Ausbrüche nur Jugendliche und junge Erwachsene, aber das ist nicht wahr. Erwachsen-Akne kann ist auch sehr beliebt und Auswirkungen auf jedermann in ihrer 30 und sogar 40 des. Also, zu wissen, wie man Pickel zu verhindern ist ein großes Werkzeug, um Ihre Akne-Toolbox haben.Aber bevor wir in die Tipps, lassen Sie uns besprechen was Akne und die Ebenen der Schweregrad verursacht.
Was verursacht Akne?
Akne wird durch verstopfte Haarfollikel in der Haut ausgelöst. In der Regel Hormone haben Talg oder Öl in die Haarfollikel und hat er es durch den offenen Bereich des Follikels und dann auf der Oberfläche der Haut. Jedoch zur gleichen Zeit haben Sie abgestorbene Hautzellen, die neigen, bis der Talg trocken und die Bakterien blockiert die Öffnung des Follikels, wodurch der Talg aufzubauen. Das entzündet die Poren und ein Pickel entsteht.
Es klingt ziemlich kompliziert, aber Bedeutung kurz ist, dass die Pore mit Öl gefüllt wird und Bakterien wächst, die reizt der Poren.
Akne-Schweregrade
Akne gliedert sich in vier Gruppen, ein Wesen das mildeste und vier werden die schwersten.
Gruppe 1: besteht in der Regel nur ein paar kleine Pickel verstreut. Mitesser kann auch gesehen werden. Diese Ebene der Akne kann erfolgreich mit rezeptfreie Produkte behandelt werden. Wenn eine Gruppe unbehandelt ist, kann es auf die nächste Ebene führen.
Gruppe 2: Dies gilt als mittelschwerer Akne. Mitesser werden in Zahlen erhöht. Papeln (eine kleine rote Beule, die kein Eiter enthält) werden sichtbar und auch Pusteln (eine rote Beule mit einem weißen Kopf) zu bilden beginnt.Entzündungen in dieser Phase kann spürbar sein. Es auch vielleicht einige Akne Ausbrüche in anderen Speicherort, z. B. Rücken und Schultern. Diese Ebene der Akne kann noch mit rezeptfreie Produkte behandelt werden, aber kann ein wenig länger dauern.
Gruppe 3: Diese Stufe gilt schwere. Sie haben viel mehr Entzündungen der Haut und Papeln und Pusteln werden in Zahlen erhöht haben. Plus werden wahrscheinlich Pickel auf den Hals, Brust und/oder Schultern sichtbar sein.Diese Stufe Sie beginnen sich Gedanken über Akne-Narben einmal geheilt werden müssen. Sie werden mehr als wahrscheinlich haben zu sehen, einen Dermatologen zur Behandlung dieser Phase.
Gruppe 4: Dies ist die schwerste Form von Akne. Es werden viele weitere Papeln und Pusteln, neben Zysten Akne (Tiefe und entzündeten Ausbruch Rötung). Die Flecken können auch groß sein. Zysten können schmerzhaft sein.Sie müssen zu diesem Zeitpunkt von Ihrem Hautarzt behandelt werden.
Tipps Akne Ausbrüche zu verhindern
1. Holen Sie sich genügend Ruhe: schlafen ist Ihr Körper Zeit, sich selbst zu heilen, und wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, Ihr Körper nicht genug Zeit um zu heilen und dies kann zu Ausbrüchen und Krankheit.Versuchen Sie mindestens sieben Stunden Schlaf jede Nacht.
2. Stress: Dies kann, diskutiert werden ob es Akne verursachen, aber es eine persönliche Meinung ist. Dennoch, Stress ist schlecht für Ihre Gesundheit und Haut und Sie sollten versuchen, es auf einem gesunden Niveau zu halten.
3. Waschen Gesicht regelmäßig: während es gezeigt worden, dass waschen Sie Ihr Gesicht Pickel Wachstum, die Bildung passiert tief beeinflusst nicht, ist es immer noch gut zu tun. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends.Waschen Sie nicht mehr als, die kann sich Ihre Haut trocken.
4. Waschen Kopfkissenbezug oft: Immer waschen Sie Ihre Kopfkissenbezug oft, wie es sein kann, eine Sammlung von Schmutz und Öl, die Sie wollen nicht auf Ihr Gesicht. Darüber hinaus kann es die Haut reizen.
Wenn Sie bereits Akne haben, sind hier einige hilfreiche Tipps:
1. Vor allem, wenn es auf drei oder vier ist, gehen Sie Ihrem Hautarzt für eine intensivere Behandlung sehen.
2. Nicht Pick oder Squeeze Pickel: während wir es, auf Gewohnheit tun, Kommissionierung und Pickel quetschen können reizen das gesunde Hautgewebe um die Zit und können Schwellen es, die führt eines größeren und rötlicher Pickel. Nicht das, was wir wollen.
3. Vermeiden Sie zu viel Sonne: Nicht Aufenthalt draußen in der Sonne zu lang oder es können damit beginnen, Ihre Haut zu reizen.
4. Verwenden Sie ölfreie Make-up und Haut Reiniger: Oil-Basis Make-up und Reiniger können Akne reizen und noch schlimmer machen.
Dort gehen Sie mit einigen hilfreichen Tipps. Sie müssen nicht aufgeben, wenn Sie Akne haben. Sie können noch klare Haut, erzielen, wenn Sie daran arbeiten.
