Akne Ernährung und die Geld-Faktor: Sie können nicht verkaufen eine gesunde Ernährung
Fragen Sie, dass jeder Arzt besteht ein Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne und fast alle von ihnen behaupten, dass es gibt keine. Journal of the American Medical Association zu zitieren: "Ernährung spielt keine Rolle in Akne-Behandlung bei den meisten Patienten... auch große Mengen an bestimmte Lebensmittel haben nicht klinisch verschärft Akne".
Mit Jahren der medizinischen Ausbildung und klinische Erfahrungen hinter dieser Ansprüche wie können wir die einfachen Leute, die unter Akne leiden fordern diese Aussagen und denken anders? Die Antwort ist: Zweifel. Zweifel, wenn seine Aufenthalte in den Grenzen der Vernunft, können viele öffnen Türen sonst bleiben für immer geschlossen. Ob Sie es glauben oder nicht, kann Zweifel Realität zu verändern. Zweifel kann Ihre Akne heilen und Zweifel kann sogar das Leben retten.
Tatsache ist, dass unzählige von Akne leiden haben berichtet, dass ihre Akne schien schlimmer als sie bestimmte Nahrungsmittel verzehrt und dramatischen positive Veränderung über ihre Akne Zustand sah, wenn sie beseitigt die gleichen Lebensmittel aus ihrer Ernährung und wenn bestimmte Nahrungsmittel mit bestimmten Nährwert in ihre Ernährung aufgenommen wurden.
Also warum bestehen Dermatologen so hartnäckig, dass Diät nicht Akne? Die Antwort: können Sie nicht machen einen Gewinn Förderung einer gesunden Ernährung. Zumindest nicht so viel Geld wie Sie durch den Verkauf von Drogen und über die Leistungsindikatoren machen könnte. Es gibt ein großer Druck auf Ärzte aus der Droge und pharmazeutischen Unternehmen verschreiben teure Medikamente und Lotionen, die Abhängigkeit zu erstellen. Die Wahrheit ist, dass Ihr Arzt ist in gewisser Weise eine Geisel von Billionen Dollar Arzneimittelhersteller beitragen. Wussten Sie, dass die Pharmaunternehmen, die kein Interesse an der Herstellung etwas, das sie finanziell nicht kontrollieren können, die meisten medizinische Schulen sponsor?
Die richtige Ernährung, obwohl nicht die Lösung selbst kann, in vielen Fällen drastisch reduzieren Entzündung und sogar ganz klar die Akne (wenn Sie einer der glücklichen, die hat Akne durch allergische Reaktion auf Lebensmittel ausgelöst wird). Förderung eine klare Haut Diät bedeutet weniger Gewinne für die Drogen- und Pharma-Unternehmen.
Die Wahrheit ist, dass konventionelle Medikamente nie Ihre Akne, einfach heilen weil sie vorgefertigte sind, nicht, um die interne Ursache der Akne zu beheben. Sie sind vorgefertigte auf die äußeren Symptome einer Krankheit behandeln, wie sie mehr und mehr Abhängigkeit und weitere Abhängigkeit bedeutet mehr Geld auf unsere Kosten und Unwissenheit.
Die Theorie, dass Diät nicht dazu führen, Akne dass ist ein Mythos
Die dogmatische Theorie, dass Diät nicht Akne und Akne lediglich eine unheilbare Erbkrankheit ist basierte auf zwei datiert Forschungen 1969 und 1971, die Studium den Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne Ziel wurden veröffentlicht.
Diese Studien waren die Grundlage für die "Akne Symptome Behandlungsstrategie", was bedeutet, weil Akne, dass eine genetische Erkrankung, die vermieden werden kann ist, der einzige Weg zu behandeln Akne wäre seine Symptome (Bakterien, Entzündung, Eiter, Rötung, Nachfetten), durch Anwenden von Cremes, Antibiotika, die verschreibungspflichtige Medikamente und über die Leistungsindikatoren zu bekämpfen.
Überraschend genug, einige Jahre später wurden die oben genannten Studien veröffentlicht, klinische Studien und in der Tiefe Forschungen den Akne Diät Link Experimentieren haben festgestellt, dass die Studien von 1969 bis 1971 hatte kam zu falschen Schlussfolgerungen und waren in der Tat ernsthaft fehlerhaft.
Jüngste Studien haben eindeutig eine bedeutende Verbindung zwischen Ernährung und Akne gefunden. Es scheint, dass die falsche Ernährung heute als ist einer der führenden Akne beitragende Faktoren, die die Hormonale Regelung und den natürlichen Prozess der toxischen Beseitigung, die ernsthaft die vorhandene Akne verschlimmern kann negativ beeinflussen können.
Diät-Shapes, die Sie (einschließlich Ihrer Akne)
In der gleichen Weise, dass Form Strand Felsen Wellen und wie der Wind die Cañons langsam Formen und methodisch im Laufe der Zeit tut abstürzt Essen Formen und Auswirkungen unserer Physik, unsere internen System, unsere körperliche und geistige wird, von der Orgel auf der zellulären Ebene.
Die Idee, dass ein Objekt ausländische zu unserem Körper, die durch das Essen, die wir essen eingefügt wird, hat keine Auswirkungen auf uns, oder hat keine Auswirkungen auf chronische Erkrankungen wie Akne ist absurd. Ernährung ist die wichtigste Sache, die wirkt sich und Formen, wer wir sind.
Ernährung hat kumulative Wirkung auf unseren Körper und unsere Zustand der Haut und Akne, ist eine Manifestation des eine chronische internes Problem langsam geformt und von der falschen täglichen Ernährung Entscheidungen in den Jahren gebaut.
Akne Ernährung und den Kitavan Islanders
Während in den USA, mehr als 80 % der Jugendlichen zwischen 16 und 18 Akne haben und mehr als 17 Millionen Amerikaner unter irgendeiner Form der Akne leiden, gibt es eine interessante Beweise, dass systemeigenen Menschen, die Leben und Essen auf traditionelle Weise, müssen deutlich niedriger kein Vorkommen von Akne.
Im Jahr 2002 veröffentlichte Dr. Cordain und seine Kollegen eine wegweisende Studie, die untersucht 300 Menschen in den Kitavan Inseln aus der Küste Papua Neuguineas, die zeigte, dass keiner von den Islanders sogar einen Makel auf seinem Gesicht hatte. Ähnlich wie bei der Kitavans, hatte kein Fall von Akne beobachtet als dasselbe Experiment auf der South American Indians bezeichnet die Ache, Leben in einem entfernten Dschungel im östlichen Paraguay durchgeführt hatte.
Die Bewohner von Kitavan und die südamerikanischen Indianer hatte keinen Zugang zu den neuesten über Indikatoren, aktuelle Cremes oder konventionelle Akne Medikamente und sie hatten keine Dermatologen konsultieren. Der nur große Unterschied zwischen ihnen und den amerikanischen oder europäischen Bürgern ist ihre Ernährung.
Akne Ernährung und Zucker: das süße Gift
Abgesehen von der Tatsache, dass Zucker eine 100 % reine Chemikalie mit NULL ernährungsphysiologischen Wert, neuere Studien haben deutlich gezeigt eine Verbindung zwischen dem Verzehr von Zucker und die Verschärfung der Akne.
Wenn Sie verbrauchen jede Form von raffinierten Kohlehydraten (Weißzucker, weißes Mehl, weißen Reis) hier ist, was passiert: direkt nach dem Einfügen, dass 'süße Gift' in Ihrem Körper, es schnell Spitzen bis Ihre Blutzuckerspiegel. Ihr Körper braucht zu diesen Ebenen nach unten damit es Geheimnisse eine Welle von Insulin, andere männliche Hormone und ein Insulin-wie Wachstum Faktor genannt IGF-1. Die Ausscheidung von diese Hormone überwältigt Ihrer Leber und Ihr internes System im Allgemeinen. Der Überschuß der männlichen Hormone fördert die Haut, große Mengen von Talg Öl scheiden: die fettigen Substanz, die die p.acne Bakterien wachsen, fördert der Verschlimmerung Ihrer Akne führt.
Akne Ernährung und Milchprodukte: Got Milk? Habe Akne
Wenn Sie dachten, Zucker kann erschweren Ihre Akne, hier ist ein weiterer wichtiger Akteur Ernährung bei der Bildung von Akne: siehe die Wunder von Milch. Milch (alle Milchprodukte enthalten) ist die schädlichsten, Schleim bilden, Allergene und Akne Verschlimmerung Lebensmittel, die Sie finden können. Überrascht? Ich dachte so. Nach Jahren der Konstante Gehirnwäsche durch die Medien können, die uns die Schuld für denken Milch für starke Knochen und Zähne gesund gut? Die Wahrheit ist: jeder Sip Milch enthält 59 verschiedenen tobenden Hormone, (die Auslösen der hyper-Produktion von Talg Öl, was zu mehr Akne), gesättigte tierische Fette, Steroidhormone, toten weißen Blutkörperchen und Kuh Eiter in Hülle und Fülle!
Wussten Sie, dass der Food and Drug Administration (FDA) ermöglicht 750 Millionen Eiter Zellen in jeder Liter Milch (etwa zwei Pfund) in Amerika hergestellt? Nachdenken Sie über es, die nächste Mal, wenn Sie einen Pickel pop.
Wissenschaftliche Studien zeigen bereits den Finger auf Milch als eine der schlimmsten Akne Verschlimmerung Lebensmittel: "Von Dr. Jerome Fisher hingewiesen," etwa 80 Prozent der Kühe, die Milch geben schwanger sind und aus Hormone kontinuierlich werfen sind." Progesteron gliedert sich in Androgene, die als Faktor bei der Entwicklung von Akne verwickelt...Dr. Fisher beobachtet, dass seine teenage Akne-Patienten verbessert, sobald die Milch trinken beendet."
Wenn ein Element vorhanden ist, sollten Sie aus Ihrer Ernährung auf der Suche nach klaren entfernen Haut machen es diese ein. Nicht nur sehen Sie eine sofortige Verbesserung über Ihre Akne, fühlen Sie sich eine große Gewicht hat von Ihrem Körper aufgehoben worden. Wenn Sie sich über Kalziumzufuhr sorgen, nicht! Milch wird sauren Lebensmitteln bilden erstellt einen schmarotzen in dem Kalzium aus den Knochen genommen wird, um die Säure auszugleichen. Milch nimmt tatsächlich Ihren Körper aus ihren Kalzium. Grüne Blattgemüse, Nüsse und Samen sind nicht nur ausgezeichnete Kalziumquellen auch die Befugnis haben zu helfen, Sie kämpfen Ihre Akne Symptome.
Ernährung ist nur einer der Faktoren, die Akne verursachen
Milchprodukte und Zucker sind nicht die einzige Akne Verschlimmerung Lebensmittel. Die Liste der westlichen gemacht Akne auslösenden Lebensmittel können nicht die beiden oben summieren. Es gibt mehrere andere Lebensmittel, die, denen Sie klar bleiben sollten weg von, wenn Sie sich jemals gewünscht, Ihre Akne zu deaktivieren. Das neue gute ist, dass es Tonnen von anderen Lebensmitteln wie essentielle Fettsäuren, die nicht nur sehr gut für Ihre Haut, sie können tatsächlich helfen Sie Ihre Akne, deaktivieren Sie durch Ihren Körper Neugewichtung und Förderung auf eine Akne-freie Umgebung.
Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle in den komplexen Prozess der Akne Bildung. Wenn Ärzte, dass es keinen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne ist behaupten, weil bestimmte Einzelpersonen können bestimmte Lebensmittel zu essen und Akne erhalten, während andere die gleichen Nahrungsmittel zu essen und nicht, haben diese Ärzte nicht erkennen, dass es mehrere Faktoren beteiligt an der Gründung und Verschärfung der Akne und Ernährung ist nur einer von ihnen.
Das endgültige Urteil auf die Akne-Diät-Verbindung:
Wie Sie schließlich Ihre Akne Herausforderung meistern
Akne ist eine komplexe Erkrankung, die durch verschiedene zugrunde liegende Faktoren ausgelöst wird. Die einzige Möglichkeit, Ihre Akne Zustand zu neutralisieren soll alle diese Akne-Beitrag Factors-holistically anzugehen.
Da die falsche Ernährung nur einer dieser Akne auslösende Faktoren ist, in den meisten Fällen kann keine spezielle Ernährung Akne heilen.
Es gibt eine jedoch eine enge Verbindung zwischen Ernährung und Akne. Ernährungsbedingte Faktoren zu Triggern und Ihre vorhandene Akne verschlimmern. Vermeidung der falschen Nahrungsmittel wie Milch, Zucker und gehärteten Ölen und reinigende und hormonelle Lastenausgleich Lebensmittel wie grünes Blattgemüse und essentiellen Fettsäuren, Essen können helfen, Ihre Haut heilen sich von innen nach außen und drastisch reduzieren Ihre Akne Symptome.
Es gibt auch mehrere wichtige diätetische Prinzipale, die müssen Sie verstehen, und folgen Sie, wenn Sie jemals Ihre Akne für immer zu heilen wollen.
Verantwortung über Ihren Körper und Festhalten an diesen diätetischen Prinzipalen zusammen mit der erforderlichen Schritte gegen alle Akne Faktoren, ganzheitlich, wird nicht nur cure Ihre Akne dauerhaft und geben Sie die einwandfreie Akne fred Skin, die Sie verdienen, Anschluss an diese Prinzipien wird auch deutlich verbessern Ihre allgemeine Gesundheit, psychische Wohlbefinden, Aussehen und Verhalten.
